生命何其宝贵，对每个人只有一次。珍惜生命，热爱生命，让鲜活的生命自然地生长，这是多么美好的风景。但生命也是自然的部分，受到自然规律的制约，最终不过是一个过程而已。所以，生命有其重，也有其轻。生命相对人类社会而言，应该只有珍贵，没有轻视。然而，生命存在的意义，决定生命是有轻有重的。
司马迁说，“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”。说的就是生命的意义。
汶川大地震时，一位老师趴在课桌上，用自己的身躯抵挡震落的砖石，失去了自己的生命，保住了几个学生，在他看来，学生的生命重于自己的生命。一位年轻的母亲和自己不满周岁的孩子被压在废墟中，她咬破自己的指头让孩子吸吮，几个日夜后孩子得救了，她却献出了年轻的生命。后来，人们在她的手机中发现了一条未能发出的短信，“孩子，妈妈爱你！”一个爱字，生命的天枰陡然失衡。一位年轻的女警察只顾抢救别人的孩子，放弃了抢救自己孩子的时机，把生存的机会让给了他人。
长江大学的十八位学生，见到两个落水儿童，奋不顾身，在他们不会游泳的情况下，冲进急流，结成长长的人梯，使两位落水儿童的生命得救，而三位大学生献出了年轻的生命。在这些大学生的心中，抢救落水儿童的生命是第一位的，全然不顾自己的危险。事发后，人们为几位大学生感到惋惜，还有人认为他们不值得，其实，他们让这个社会找到了最缺失的东西，他们的牺牲是值得的。
战争时期，让部分力量阻击或牵制大规模的敌人，掩护大部队活动，争取战争的时机，牺牲局部利益，赢得全局胜利。他们的牺牲何其重要，然而如此之轻地牺牲了他们的生命。
上世纪九十年代的金融风暴，席展整个东南亚，韩国金融危机导致韩元大幅贬值，国民经济到了崩溃的边缘。韩国国民主动献金，充实国库，给政府以力量，给人民以信心，迅速扭转了不利的局面，维护了国家利益和全体国民的利益。国民深深地懂得，没有国哪有家，当国家到了生死存亡的时刻，如果没有每个国民的奋起，恐怕连苟延残喘的地方也没有了。
毛泽东在评价英雄战士张思德时，对生命做了最完美的注脚，“生的伟大，死的光荣。”这是生命的全部重量，是生命存在以至消亡的全部意义。一个民族必须培养和蕴含英雄精神，必须具备不怕牺牲的力量，舍生取义，这是照亮民族前进的灯塔，是点亮每个心灯的神灵。这种力量是民族的活力，是民族的精神脊梁。如果一个社会都是一群自私自利，贪生怕死，投机取巧，势利浅薄的小人，这个社会就毫无希望，就会堕落沉沦。无论现在有多么发达和富足，都难维持持久。北宋社会不是很发达很富有吗？最后的结局就是例证。
人的生命是宝贵的，但人生命的意义比人的生命更加宝贵。生命之重，生命之轻都在这里体现。诗人臧克家说：有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。生命的重量不在生命存在的本身，而在生命的价值。在于付出，在于对社会的贡献作用，在于对别人生命之重之时，而对自己生命之轻。生命不是单纯的行尸走肉，而是灵魂的闪耀；是燃烧肉体，照亮世界。